Online-Beratung
Sie möchten Unterstützung in schwierigen Lebensphasen, beruflichen Herausforderungen oder persönlichen Entwicklungsprozessen, haben jedoch keine Möglichkeit, meine Praxis in Ulm persönlich aufzusuchen? Dann ist meine Online-Beratung eine gute Alternative. Ich biete systemische Beratung, systemisches Coaching, Traumafachberatung sowie angeleitete Meditation auch in einem geschützten, digitalen Rahmen an – per gesichertem Video-Call.
Online-Beratung ermöglicht es Ihnen, ortsunabhängig psychologische Unterstützung zu erhalten, ohne auf Qualität, Professionalität oder persönliche Verbindung verzichten zu müssen. Sie eignet sich besonders für Menschen mit eingeschränkter Mobilität, einem vollen Alltag, langen Anfahrtswegen oder einem Bedarf an kurzfristigen Terminen.
Was bedeutet Online-Beratung?
Online-Beratung ist eine Form der professionellen Beratung, die über ein Video-Format stattfindet und die gleichen Grundprinzipien wie die persönliche Beratung verfolgt. Der Fokus bleibt auf der systemischen Betrachtung Ihrer Situation: Auf die Muster, Beziehungen, inneren Anteile und Dynamiken, die Ihre Herausforderungen beeinflussen.
Die digitale Sitzung ersetzt nicht die Tiefe des persönlichen Gesprächs – sie schafft jedoch zusätzliche Flexibilität und ermöglicht es Ihnen, von jedem sicheren Ort aus aktiv an Ihren Themen zu arbeiten. Die Methoden sind denen der Präsenzberatung ähnlich: Strukturierende Fragen, systemische Reflexion, Ressourcenarbeit, Visualisierung und achtsame Begleitung.
Wann kann Online-Beratung helfen?
Online-Beratung ist in vielen Situationen sinnvoll – unter anderem:
• Bei familiären oder partnerschaftlichen Konflikten
• Zur Unterstützung bei beruflichen Herausforderungen oder Entscheidungsprozessen
• Bei inneren Konflikten oder persönlicher Weiterentwicklung
• Zur Krisenbewältigung oder emotionalen Stabilisierung
• Bei belastenden Erfahrungen, die Sie mit einer Traumafachberatung aufarbeiten möchten
• Wenn regelmäßige Präsenztermine aufgrund von Zeit, Distanz oder Mobilität nicht möglich sind
Voraussetzungen für eine erfolgreiche Online-Beratung
Damit die Beratung im digitalen Raum genauso wirkungsvoll wird wie in meiner Praxis, sollten einige Rahmenbedingungen erfüllt sein:
• Technische Grundausstattung
Ein Laptop, PC oder Tablet mit stabilem Internet, Kamera und Mikrofon. Gute Bild- und Tonqualität erleichtern eine vertrauensvolle Atmosphäre.
• Geschützter, ruhiger Raum
Damit Sie offen sprechen können, ist ein ungestörter Ort notwendig, an dem Sie sich sicher fühlen und keine anderen Personen zuhören können.
• Vertraulichkeit und Sicherheit
Nutzen Sie Kopfhörer, um Ihre Privatsphäre zu wahren. Ich arbeite mit datenschutzkonformen Plattformen, um Ihre Sicherheit zu gewährleisten.
• Stabiler Internetzugang
Eine störungsfreie Verbindung unterstützt einen flüssigen Gesprächsverlauf. Falls es technische Probleme gibt, haben wir vorab einen Backup-Weg vereinbart.
• Bereitschaft zur digitalen Zusammenarbeit
Auch online erfordert Beratung Offenheit, Fokus und ein aktives Mitwirken. Ein kurzer Moment der Vorbereitung vor jeder Sitzung hilft, sich einzustimmen.
Online-Beratung als Ergänzung oder Alternative
Ob als alleinstehendes Format oder in Kombination mit Präsenzsitzungen – Online-Beratung fügt sich flexibel in Ihr Leben ein. Sie eignet sich sowohl für systemische Einzelberatung, Coaching, Traumafachberatung als auch für angeleitete Meditationen.
Wenn Sie unsicher sind, ob Online-Beratung für Ihre Situation passend ist, finden wir das gerne in einem unverbindlichen Vorgespräch heraus.
Wie läuft die Online-Beratung ab?
- Sie kontaktieren mich und wir klären Ihr Anliegen in einem kurzen kostenlosen Vorgespräch. Wir vereinbaren einen Termin und Sie erhalten einen sicheren Video-Link.
- Sie nehmen zum vereinbarten Zeitpunkt in einem ruhigen Raum Platz und verbinden sich mit mir. Wir arbeiten wie in der Präsenzsitzung gemeinsam an Ihren Themen – strukturiert, wertschätzend und in Ihrem Tempo.
- Bei Bedarf erhalten Sie im Anschluss weiterführende Impulse oder Übungen.